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Ein emotionaler Abschluss! In der 28. Folge von Rethinking Resilience schließen wir unsere Reihe zu den 4 Sets (Mindset, Skillset, Toolset, Feelset) mit dem Feelset ab. Warum ist es wichtig zu fühlen? Welche Funktionen stecken hinter Emotionen? Welche Bedeutung hat es für unsere Resilienz sich mit Emotionen so fein auszukennen wie ein Sommelier mit Wein? Treten Sie in dieser Folge sowohl in einen Denk- als auch in einen Fühlraum ein und entdecken Sie die Feel-falt unseres emotionalen Erlebens und deren Wirksamkeit auf unsere psychische Gesundheit. Vertiefende Ressourcen Buchtipp: Wie Gefühle entstehen (Gef%C3%BChle-entstehen-unsere-Emotionen/dp/3499011050/ref=asc_df_3499011050?mcid=e07049fa54a638ffb1dd1d6de82188bf&th=1&psc=1&tag=googshopde-21&linkCode=df0&hvadid=697105509311&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=14601843073728066197&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9044762&hvtargid=pla-) von Lisa Feldman Barrett Studie zu Glaubenssätzen über Emotionen (https://www.psycnet.org/buy/2018-0403...) Studie zum Rumpelstilzchen-Effekt (https://journals.sagepub.com/doi/abs/...) Weitere Informationen zu Resilienz – www.Resilienz-Akademie.com (http://www.resilienz-akademie.com/) Titelmusik und Mischung: Lars Deutsch www.larsdeutsch.net (http://www.larsdeutsch.net/) Design: Katharina Krekeler www.hejro.de (http://www.hejro.de/)