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LA AUTOSANACIÓN. Cómo Restaurar nuestro organismo.

Bienvenido, bienvenida a RESPIRA, Un canal creado para acompañarte y ayudarte a cuidar de tu paz interior. Si hay algo en la vida, que es la base, para poder experimentar plenamente todo lo demás, es la salud. Según la Organización Mundial de la Salud, la salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades. El concepto es maravilloso y la lucha noble, pero en la vida real, experimentar ese estado a día de hoy, es un objetivo poco realista. La mayoría de las personas tienen dolencias, jóvenes y mayores, niños y ancianos, no siempre, pero a lo largo de nuestra vida vamos a tener que enfrentarnos con muchas situaciones de enfermedad. Pero si observamos un poco, salvo afecciones muy graves, la mayoría de nuestras dolencias a lo largo de nuestra vida aparecen y terminan por curarse de forma paulatina. Los médicos ayudan, pero el que verdaderamente tiene la capacidad de autocuración es el cuerpo. Tu cuerpo tu mente, tu espírutu, sólo necesitan la oportunidad de ser cuidados para sanar, como una semilla plantada en una tierra fértil, necesita agua, sol y tiempo. El problema es que a los seres humanos no se nos da muy bien cuidar de nosotros mismos, tenemos hábitos dañinos, físicos y mentales, y utilizamos nuestro ser como si fuera el avatar de un juego con vidas ilimitadas. Hoy hablaremos de cómo podemos cuidar de nuestro cuerpo, de nuestra mente, de nuestro ser, y de la mágica capacidad de autosanación de éste cuando lo hacemos bien.