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과일은 무조건 몸에 좋다고 생각하시나요? 하지만 콩팥이 약해진 60대 이후에는 과일 선택 하나가 신장 수명을 좌우합니다. 이번 영상에서는 신장 전문의 관점에서 ✔ 콩팥을 망가뜨리는 ‘죽음의 과일 3가지’ ✔ 반대로 신장을 살리는 ‘기적의 과일 3가지’ ✔ 시니어가 반드시 알아야 할 과일 섭취 기준 을 건강정보 오디오북 형식으로 자세히 알려드립니다. 좋은 음식도 몸 상태에 맞지 않으면 독이 됩니다. 오늘부터 과일 선택을 다시 점검해 보세요. #신장건강 #콩팥건강 #과일섭취 #시니어건강 #노년기신장 #의사경고 #건강정보 #식습관관리 #오디오북

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