Почему дни и часы перед праздничными вечеринками кажутся сложнее, чем сами вечеринки скачать в хорошем качестве

Почему дни и часы перед праздничными вечеринками кажутся сложнее, чем сами вечеринки

Для многих людей, находящихся в процессе выздоровления, самая сложная часть праздничных мероприятий — это не сама вечеринка, а дни до неё. Мысленный обратный отсчёт. Сценарии «а что если». Тревога по поводу чего-то, что ещё даже не произошло. В этом видео мы говорим о тревоге предвкушения, о том, почему тяга к алкоголю часто усиливается перед мероприятием, и почему ваша нервная система реагирует на будущие угрозы так, как будто они происходят прямо сейчас. Это не слабость. Это биология. Трезвость во время праздников — это не значит пережить весь сезон сразу, это значит оставаться в настоящем моменте, быть уравновешенным и связанным с Богом сегодня. Один момент за раз. Один день за раз.