“배드민턴 전위 스텝 훈련: 빠르고 정확한 전위 플레이의 비법 공개!” скачать в хорошем качестве

“배드민턴 전위 스텝 훈련: 빠르고 정확한 전위 플레이의 비법 공개!”

안녕하세요 진환코치 입니다. 이번 시간엔 앞사각 스텝 입니다. 앞사각은 복식할때 전위를 말하는데 전위에서 점프로 공을 처리 할수 있지만 반대편으로 공이 왔을 땐 스텝으로 쭉 바닥을 차고 나갈 수 있어야 오른쪽에서 왼쪽으로 왼쪽에서 오른쪽으로 길게 이동 할 수 있습니다. 지금 영상에서 설명 드리는 스텝은 제일 기본적인 스텝 입니다. 기본을 잘 몸에 익혀두시면 응용 동작을 할 때도 자연스럽게 하실 수 있습니다. ※영상에서 박자를 잘 들으면서 연습 해주세요※ 00:00~00:10 미리보기 00:10~00:17 인트로 00:17~01:00 오늘 배울 내용 01:00~01:42 앞사람이 서 있는 위치 01:42~02:52 푸시 스텝 설명 02:52~04:45 전위 드라이브 스텝 박자 설명 04:45~05:54 포핸드 드라이브-푸시 스텝 설명 05:54~07:38 백핸드 드라이브-푸시 스텝 설명 07:38~08:48 홈포지션 이동 위치 설명 08:48~09:40 포핸드 드라이브- 백핸드 푸시 스텝 설명 09:40~10:10 백핸드 드라이브-포핸드 푸시 스텝 설명 10:10~12:28 드라이브 세방향 스텝 설명 12:28~14:10 마무리 설명 중요!! 14:10~14:25 아웃트로 ※무분별한 욕설이나 비난은 예고없이 삭제 될 수 있습니다 착용하고 있는 제품들은 네이버 쇼핑몰 '환이로그' 에서 판매 중입니다. https://smartstore.naver.com/hwan2log ▶문의◀ 카카오톡: anseo1203 인스타그램: kind_jh_coach