У нас вы можете посмотреть бесплатно 10分鐘全身拉筋|運動前熱身、運動後cool down肌肉放鬆|初學者適用【KPOP 舞蹈拉筋】 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
10分鐘全身拉筋 運動前熱身 運動後舒緩【KPOP 舞蹈拉筋】 今日同大家分享一套我經常會造嘅熱身拉筋動作,係上KPOP跳舞堂前熱身或堂後舒緩有助放鬆肌肉同避免受傷。零基礎或覺得自己手腳唔協調既朋友都可以嘗試跟著一齊做。 *每組動作中間注意控制力度,唔好夾硬黎* *教學部分已Mirrored,所以當係塊鏡跟住做就得* 有咩疑問或者有咩想學既話, 歡迎留言話我知! 同時唔好錯過黎緊更多教學片, 記得訂閱頻道:https://bit.ly/2Vfln3V / 小韓星Kpop舞蹈班 隆重推出,立刻網上Book堂👇🏻👇🏻👇🏻 https://prodancehk.com/classes/kpop-t... / 成人KPOP舞蹈體驗堂 不斷更新,立即㩒入Link留位👇🏻👇🏻👇🏻 https://prodancehk.com/classes/ / KPOP私人班 怕尷尬跟唔到?想學舊歌?想提升基本功? 立即同客服傾傾訂制私人班,滿足你特別需求👇🏻 https://prodancehk.com/classes/kpoppr... / Kpop Dance 免費初學網上課程 完全未學過既朋友可以先係屋企登記上堂👇🏻 https://prodancehk.com/online-course/ / Instagram: / prodance_hk