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In dieser Folge lernst du neue Techniken für den Handjob, also die Berührung der Vulva oder des Penis mit der Hand. Dazu hat Sandra Spick die Gesundheitspraktikerin Anna Mondry eingeladen. Sie bietet Kurse an, wo du genau diese Techniken verbessern kannst. Sie zeigt dir ein „Handgriffe“, die du einfach und schnell daheim ausprobieren kannst. Kurse und mehr Infos findest du hier: https://anna-mondry.de/ Anna‘s Gastgeschenk ist die Massage Box für Paare. Alles, was du für eine sinnliche Massage brauchst, in einer Box: https://www.amorelie.de/massage-box-p... Im Spickzettel für besseren Sex, powered by Amorelie, geht es um den Vaginismus. Eine der häufigsten Sexualstörungen der Frau. Woher Vaginismus kommen kann und welche Übungen dir helfen können, erfährst du von Sandra Spick. Den Beckenboden trainieren kannst du z.B. mit Liebeskugeln, die findest du hier: https://www.amorelie.de/liaison-mint-... Der Sexaufreger zeigt, wie PornodarstellerInnen heutzutage wieder Geld mit ihren Beiträgen verdienen können. Es gibt jetzt sogar eine neue Plattform für Vorlieben und Fetische aus Österreich: MALOUM freut sich, wenn du als Kreative/r auf die Plattform kommst oder dich als Interessierter darauf umschaust: https://shorturl.at/ovQ78 Außerdem wieder mit dabei: Unser Paar Andrea und Ali sowie Psychotherapeutin Dr. Monika Wogrolly. https://www.wogrollymonika.at/ Sandra Spick wird ausgestattet von: https://www.elisamalec.at/