Meditation: Innere Sicherheit & Vertrauen nach Stress | Nervensystem beruhigen & Heilung aktivieren скачать в хорошем качестве

Meditation: Innere Sicherheit & Vertrauen nach Stress | Nervensystem beruhigen & Heilung aktivieren

Diese Meditation hilft dir, dein Nervensystem zu beruhigen, wieder in deine Sicherheit zu finden und Vertrauen in dich und das Leben zurückzugewinnen. Gerade nach Phasen von Stress, emotionaler Erschöpfung oder traumatischen Erfahrungen verliert unser Körper oft das Gefühl von Geborgenheit - er bleibt im Alarmzustand. In dieser Meditation begleite ich dich liebevoll dabei, diesen Zustand loszulassen, dich mit deinem Körper zu verbinden und sanft in innere Ruhe zurückzufinden. Du lernst: ✨ Wie dein Körper Sicherheit wieder wahrnehmen kann ✨ Wie du deinen Vagusnerv aktivierst & dein Nervensystem beruhigst ✨ Wie Vertrauen in dich selbst & das Leben wieder wachsen darf ✨ Wie du dich getragen, geerdet & innerlich stabil fühlst Diese Meditation ist ideal bei innerer Unruhe oder Nervosität, nach belastenden Zeiten oder Konflikten, wenn du das Vertrauen in dich oder das Leben verloren hast oder wenn du dich wieder in dir selbst zuhause fühlen möchtest. Wenn dich diese Meditation unterstützt hat, freue ich mich über dein Like, deinen Kommentar oder dein Abo 💛 Und wenn du tiefer in die Regulation deines Nervensystems eintauchen möchtest, schau dir gern meinen Minikurs an: 👉 „Nervensystem beruhigen – Stress runter, Schlaf hoch“ Hier geht’s zum Kurs: https://ankemehmann.tentary.com/p/J70f18 Zum Nervensystem-Meditationsbundle geht´s hier lang: https://ankemehmann.tentary.com/p/N2Qoai ______ Schön, dass du hier bist! 💛 Mein Name ist Anke Mehmann. Ich bin dipl. Volkswirtin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnosecoach und Mentorin. Ich begleite dich, deine wahre Größe zu leben, entschlossen für dich loszugehen und voller Klarheit und Leichtigkeit zu wachsen. ______ 🌐 Mehr zu mir und meiner Arbeit findest du hier: https://www.ankemehmann.com 📸 Instagram:   / anke.mehmann   Hier geht´s zum Kennenlerngespräch: https://calendly.com/ankemehmann/20min Ich freue mich darauf dich kennenzulernen und zu erfahren, wie ich dir helfen darf. ______ Wenn dir meine Arbeit gefällt und du sie unterstützen möchtest, freue ich mich sehr über deine Unterstützung: 🙏🏻 https://www.paypal.com/donate?hosted_... Danke, dass du hier bist. Von Herzen, Anke 💛 DISCLAIMER ℹ️ Mit meinen Meditationen leiste ich Hilfe zur Selbsthilfe. Die Inhalte dieses Videos ersetzen keine professionelle psychologische oder therapeutische Behandlung und versprechen keine Heilungs-Garantie. Die Nutzung erfolgt auf eigene Verantwortung.