30 MIN SWEATY CARDIO ~ Spaluj doma bez náčiní! скачать в хорошем качестве

30 MIN SWEATY CARDIO ~ Spaluj doma bez náčiní!

Kdo říkal, že musí mít kardio nějaká pravidla? Ani HIIT, ani LISS, jednoduše třicetiminutový kardio trénink, který je plný hromady nejrůznějších cviků 💦 Věřím, že vás bude nový workout bavit, že se pořádně zapotíte a dáte si se mnou do těla! Tak se do toho jdeme pustit? 😍⚡️ ___ Chtěla by jsi každý den dostal do telefonu zcela nový domácí trénink, který kombinuje silový trénink, HIIT, LISS, mobilitu, skilly a další? PŘIDEJ SE DO NAŠÍ #GRLPWR​ KOMUNITY A ZÍSKEJ KAŽDÝ TÝDEN NOVÝ TRÉNINKOVÝ PROGRAM: https://jedunavykon.cz/clenstvi/​ ⚡💧 Jestli někdo tvrdí, že se doma nedá konzistentně posouvat svůj výkon, zlepšovat kondici či mobilitu, je na omylu. A my ti s naším domácím programem ukážeme, jak na to! Každý den na tebe bude čekat unikátní domácí trénink, ke kterému budeš potřebovat minimum věcí. Výsledky budou ale maximální. U programu #HOME​ není pro využití nutná žádná průprava silovými cviky, je potřeba mít akorát touhu a chuť zlepšovat se v hromadě cviků s vlastním tělem. Workouty jsou koncipované na trénink bez náčiní, ovšem s možností si cokoliv přidat (činka, kettlebell atd.) PŘIDEJTE SE DO NAŠÍ FB SKUPINY:   / jedunavykon   ___ Děkuji mockrát za zhlédnutí! Nezapomeňte mi hodit palec nahoru, pokud se vám video líbilo a budu moc ráda za každého nového odběratele ♡ PŘIPOJTE SE KE MĚ PRO KAŽDODENNÍ PŘÍSPĚVKY: ～ INSTAGRAM: @luciemin, @jedunavykon   / ​     / ​   ～ WEB - https://luciemin.com​ https://jedunavykon.cz​ ～ FACEBOOK -   / ​   ～ THE HEALTHY TAPES PODCAST - Můj podcast na Spotify, Apple Podcasts, Podcast Addict nebo Stitcheru - http://thehealthytapes.buzzsprout.com​