У нас вы можете посмотреть бесплатно Pole Vault: How to Swing Faster with Better Technique или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
There's more than 1 swing point, or pendulum, in the pole vault. This is not just a simple "C" position to an "l" position, then shortening the "I" to spin faster. This is not shortening the leverage from the shoulders to trail foot to spin faster around the shoulders. This is a result of developing the task specific strength to separate pivot points and making the muscle groups stronger to accomplish the task of transferring more muscle energy into the pole, resulting in more potential energy stored in the pole when the body is co.pletely inverted and extended. #polevault #swinguprack #polevaulting #polevaultdrills #polevaulting