У нас вы можете посмотреть бесплатно De Zéro à 50 pompes d'affilée : Devenir fort sur les pompes rapidement. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Tu veux devenir fort sur les pompes ? Dans cette vidéo je te montre comment réaliser jusqu'à 50 pompes d'affilée, même si tu as du mal à en faire une seule. ________________________________ // LE KIT DE DÉMARRAGE DE LA MUSCULATION Pour découvrir le kit de démarrage clique ici → https://paleo-fit.fr/go/kit-de-demarr... ________________________________ // RÉSEAUX SOCIAUX Instagram : https://paleo-fit.fr/go/instagram Facebook : https://paleo-fit.fr/go/facebook Site internet : https://paleo-fit.fr/go/site-web ________________________________ // CHAPITRES : 00:00 Intro 00:28 Quel écartement choisir ? 01:55 Quelle inclinaison choisir ? 03:17 La pratique ! 04:20 Les premières pompes (Débutant) 06:00 Progresser rapidement ! (A.M.R.A.P) 07:40 Progresser encore plus ?! 08:20 Aller plus loin ! (Bonus) 08:32 Outro