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【井上清華アナ参戦】超簡単｢“楽うま”バター肉じゃが｣やってセイカ！〈谷原章介のテイバン＋〉【めざまし８】

˗ˏˋ🧑‍🍳 谷原章介のテイバン＋🍳ˎˊ˗ いつも大家族に晩ごはんを作っている谷原章介が、家庭の定番料理を簡単においしくする🍽オリジナルレシピ📖を考案✏️ ひと工夫するだけで大変身させます🧑‍🍳 今回のアシスタントは小室アナに代わり岸本理沙アナウンサー。ゲストは｢めざましテレビ｣メインキャスターの井上清華アナウンサーです☀️ ※放送未公開シーンあり今回は…「やって彩り肉じゃが！メイラード・モンテ」本格的なのに超簡単！谷原流“楽うま”肉じゃが 📝材料（３人前）豚バラ肉 200g タマネギ 1個ジャガイモ（男爵） 3個ニンジン 1本ブロッコリー 1/2株バター 10g×2 オリーブオイル 10g（小さじ2）めんつゆ（3倍濃縮） 80ml 水 240ml 🥣野菜の下準備ジャガイモ …皮をむかず１/４ニンジン …皮付きで乱切りタマネギ …皮をむいて一口大ブロッコリー…茎の硬い部分をピーラーでそぎ落とし房・茎を一口大 🍳作り方 ① フライパンにバター・オリーブオイルを入れ、バターを溶かす ② 火を止め「半割にした豚バラ肉」をフライパンに1枚ずつ並べて全て敷き詰めたら火を入れ、焼き色をつけお皿に取り出す ③ フライパンに「ニンジン」を入れ焼き色をつけ「ブロッコリーの茎・ジャガイモ・タマネギ」を入れ蒸し炒めする ④ ７～８分したら「水・めんつゆ」を入れ落とし蓋をして15分ほど煮る ⑤ 「焼いた肉とブロッコリーの房」も入れさらに５分ほど煮て皿に盛り付ける ⑥ バターを煮汁に入れて煮詰め「追いバターソース」を作る ⑦ 肉じゃがに「追いバターソース」をかけて完成。 #肉じゃが #レシピ #井上清華 #谷原章介 #岸本理沙 #料理 #めざましテレビ #めざまし８ ▷めざまし８平日朝８時から、目が覚める１番のニュースを「わかるまで解説」。視聴者と一緒に作る番組で、視聴者の疑問にリアルタイムで答えます。今日これから話題になるエンタメ＆カルチャー情報も盛りだくさん！明るく楽しい朝をみなさまにお届けします☀️ 「めざまし８チャンネル」では、「テイバン＋」など企画コーナーのYouTube特別版や、話題のアーティストのめざまし８LIVEなどをお届け！ ▷公式Xでは放送予定を随時更新中！ / cx_meza8 ▷Instagramでは出演者が続々登場！ / mezamashi8.tv ▷TikTokでも不定期動画配信中！ https://www.tiktok.com/@mezamashi8tik...

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