Шиповник разрушает зубы? Как пить его правильно. Польза и вред скачать в хорошем качестве

Шиповник разрушает зубы? Как пить его правильно. Польза и вред

В этом видео мы разберем химическую лабораторию, которую природа спрятала в обычной ягоде шиповника. Вы узнаете, почему этот напиток входит в рацион спецназа и космонавтов , и почему кардиологи могут запретить его прием. Мы обсудим научные исследования, которые доказали эффективность шиповника для суставов и сосудов , и разберем главные ошибки в заваривании, которые убивают всю пользу. ⏰ Таймкоды: 00:00 — Секрет спецназа и долгожителей: почему шиповник? 01:15 — Опасность №1: Как шиповник влияет на густоту крови (реальный случай) 02:30 — Что внутри? 400 биоактивных соединений и рекорд по Витамину С 03:50 — Что происходит с телом в первые 45 минут после приема? 05:10 — Иммунитет и сосуды: результаты исследований 06:00 — "Холосас" и чистка печени: как это работает? 06:45 — ТЕМНАЯ СТОРОНА: Язва, камни в почках и зубы 08:20 — Давление: повышает или понижает? Разница настоек и отваров 09:00 — 4 Ошибки заваривания: Кипяток и целые ягоды 10:15 — Идеальный рецепт приготовления для максимума пользы 11:30 — Секретная связка: Шиповник + Имбирь + Мед 12:10 — Шиповник для кожи и суставов: минус 34% боли 13:40 — Как выбрать качественные ягоды (цвет и запах) 📌 Главные факты из видео: Кровь: Шиповник разжижает кровь и блокирует витамин K, что опасно перед операциями или при приеме антикоагулянтов. Витамины: Всего 3 ягоды перекрывают суточную норму витамина C, которого здесь в 20 раз больше, чем в лимоне. Сосуды: У тех, кто пил отвар 3 месяца, проницаемость капилляров снизилась на 38%, исчезли синяки и отеки. Суставы: Порошок шиповника снижает боль при остеоартрите на 34% и уменьшает потребность в обезболивающих. Диабет: Прием отвара может снижать уровень глюкозы натощак и гликированный гемоглобин. ⚠️ Важные предупреждения: Желудок: Стимулирует выработку кислоты. Опасно при гастрите с повышенной кислотностью и язве. Зубы: Кислоты разрушают эмаль. Обязательно пейте через трубочку или полощите рот водой. Почки: При длительном приеме повышает риск образования оксалатных камней. ☕ Как заваривать правильно: Не используйте крутой кипяток! Витамин C разрушается при температуре выше 80°C. Дайте воде остыть 3 минуты (до 85°C) и заваривайте измельченные ягоды не более 6-7 часов. ⚠️Дисклеймер: Видео носит ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией. Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Шиповник — мощный инструмент, но он не заменяет лекарства. Если у вас есть хронические заболевания желудка, почек или крови, консультация с врачом обязательна. #Шиповник #Здоровье #НароднаяМедицина #Витамины #Иммунитет