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Bewegung ist Leben

Das Klinikkonzept „Bewegung ist Leben“ der Asklepios Klinik Triberg, mit seinen drei Therapiebausteinen setzt auf einen ganzheitlichen Ansatz, um Patienten durch Bewegung, Ernährung und Selbstfürsorge zu stärken. Dabei können die Patienten ihre Therapieinhalte in Absprache mit den behandelnden Ärzten selbst mit gestalten. Bewegung steht im Mittelpunkt und soll die körperliche und seelische Gesundheit nach einer Krebserkrankung nachhaltig fördern. Durch gezielte sporttherapeutische Programme – von sanften Bewegungsübungen bis zu intensiveren Trainingseinheiten – werden Muskeln gestärkt und die Mobilität gefördert. Beratungen und Kochkurse zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung in einer Lehrküche ergänzen diesen Ansatz, der für die Regeneration des Körpers und die Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit wichtig. Die Klinik legt dabei Wert auf eine gesunde, individuell abgestimmte Ernährungsweise, die auch das Immunsystem stärkt. Ein weiterer zentraler Aspekt ist die Selbstfürsorge: Die Patienten lernen, auf sich selbst zu achten und Stress abzubauen. Entspannungstechniken und Achtsamkeitstraining helfen dabei, das Wohlbefinden zu steigern und langfristig eine Balance im Alltag zu finden.