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La hipertensión arterial mata silenciosamente. La alimentación correcta puede bajarla naturalmente o empeorarla hasta niveles mortales. Descubre las 3 listas definitivas de alimentos en 2026. 🚨 3 LISTAS ESENCIALES PARA HIPERTENSIÓN: ❌ ALIMENTOS QUE DEBES EVITAR (Te MATAN): Sal excesiva y alimentos procesados (embutidos, enlatados, comida rápida) Azúcar refinada y refrescos (elevan presión indirectamente) Alcohol excesivo (dispara presión arterial) Grasas trans y frituras (obstruyen arterias) ✅ ALIMENTOS QUE BAJAN TU PRESIÓN (CURATIVOS): Ajo crudo (vasodilatador natural potente) Remolacha/betabel (nitratos bajan presión 4-10 mmHg) Espinacas y vegetales verdes (magnesio, potasio) Plátanos (potasio equilibra sodio) Semillas de chía y linaza (omega-3) ⚠️ ALIMENTOS SALUDABLES QUE ELEVAN PRESIÓN (Con moderación): Regaliz/orozuz (glicirricina eleva presión) Café excesivo (aunque es saludable, modera) Té negro en exceso Ginseng (puede elevar presión) Sal marina "saludable" (sigue siendo sodio) Consultas en línea: WhatsApp: https://wa.link/n0leek Sitio web: doctorlandivar.com Suplementos: https://doctorlandivar.com/tienda/ Suplementos FinelandVitamins: https://finelandvitamins.com/shop/ Clear Matrix: https://bit.ly/3VIbUhS Apple-Izer: https://bit.ly/352IPHk Meta-Thyroid: https://bit.ly/2WPhDZI Neuromatrix: https://bit.ly/33p08iy Vein-Flo: https://bit.ly/31mq64c Heart-XL: https://bit.ly/30zj4vq Meta Glucose: https://bit.ly/2RmJfQ1 ---------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------- Correo electrónico: doctorlandivar@gmail.com Facebook: Sitio oficial del Dr. Agustín Landivar: https://acortar.link/3WGoFd Instagram: /dr.agustinlandivar /fineland.vi ------------------------------------------------ -------------------------------------------------- ------- Compre los productos de eficacia comprobada del Dr. Landivar o programe una cita en línea en https://www.doctorlandivar.com ---------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------- ---- presion arterial, presion alta, bajar a presion, presión arterial, sangre, circulación, dolores, arteriosclerosis, trombosis, diabetes, Dr. Agustin Landivar, hipertension, presion arterial, presion alta, remolacha, verduras verdes, limon, jugo de limon, beneficios del limon, linaza, betabel, jugo de granada, aceite de oliva, chocolate negro, apio, frutas, verduras, remedios caseros, tratamientos, suplementos, medicina natural,