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독일 7년차, 성과가 나를 정의하지 않을 때의 해방감 2 месяца назад

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독일 7년차, 성과가 나를 정의하지 않을 때의 해방감

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독일 7년차, 성과가 나를 정의하지 않을 때의 해방감

성과와 나를 분리하기, 말 그대로 되면 얼마나 편할까요. 저의 경험을 바탕으로 구성한 이야기예요. 편하게 들으실 수 있었으면 좋겠네요! 00:00 끊임없는 성과 압박 01:54 한국 수능과 독일 아비투어(Abi) 03:48 성과 강박의 근원 04:48 완벽 또 완벽 08:07 상실감과 쪽팔림 09:24 성과를 평가하는 사람들에게서 나를 보호하기 10:00 성과가 나를 정의하지 않을 때의 해방감 #성과주의 #번아웃 #뒤처짐불안 #자기혐오 #나만빼고다잘해 #결과주의 instagram: / naraethegang Blog: https://joliei.tistory.com/

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