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産婦人科医：高尾美穂「頭と心の関係性」心・頭・行動が一致しない方へ

心はどうして不調になるのでしょうか？ 多くの現代人が抱えるこの疑問。 産婦人科医の高尾美穂先生が出した一つの答えを、お話いただきました。 心・頭・体が一致できない時、どんな風に物事を捉えたらいいのでしょうか？ 現代を楽に生きるためのコツが詰まっています。ぜひ、ご覧ください。 ■「女性ホルモン × メンタルヘルス」を理解する集中講座 https://shop.yoga-gene.com/program/34... ■高尾美穂先生のヨガ講座：スケジュール一覧 https://shop.yoga-gene.com/schedule/?... ■高尾美穂先生のヨガ本「超かんたんヨガで若返りが止まらない」発売中 https://www.tokyo-yogawear.jp/fs/ty20... ■高尾美穂先生によるYouTubeチャンネル：産婦人科医 高尾美穂からのリアルボイス    / @産婦人科医高尾美穂から   ■年間100万人が見る、ヨガの総合情報サイト「ヨガジェネレーション」 https://www.yoga-gene.com/ 　 ■日本最大のヨガウェア＆ヨガマット通販「東京ヨガウェア2,0」 https://www.tokyo-yogawear.jp/ #高尾美穂 #ストレス #メンタル #産業医