У нас вы можете посмотреть бесплатно 走神→心流状态,这个方法你肯定没听过! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
00:00 开头 00:40 进入心流难不难 01:21 无法专注的原因 03:44 如何离心流状态更近 - 来到新的城市后,人变得忙起来了,加上亚甲炎加重更加无法专心写稿(拖更那么久,真的很抱歉)。恰恰写的又是如何让自己专注的选题,在这个过程中一边与病痛共存,一边思考,也能让自己进入到一段心流状态中。视频里分享的方法,是从我自己的角度,给到的比较完整的答案了,也期待有经验的朋友在评论区分享你们的经验。 - 内容参考: [美] 米哈里·契克森米哈赖著.心流:最优体验心理学.中信出版集团.2017:56. [美] 露西·乔·帕拉迪诺著,苗娜译.掌控注意力:打败分心与焦虑.中国人民大学出版社.2022:56. [美] 凯利·麦格尼格尔著,王鹏程译.自控力:斯坦福大学掌控情绪的心理学课程.磨铁图书.2021:3. [德] 埃克哈特·托利著.当下的力量.中信出版集团.2013:34.