ถูกใจสายคลีน อกไก่หมักซอส ย่างด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน ไม่มีไขมัน ไม่อ้วน | family man. พ่อบ้าน งานครัว скачать в хорошем качестве

ถูกใจสายคลีน อกไก่หมักซอส ย่างด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน ไม่มีไขมัน ไม่อ้วน | family man. พ่อบ้าน งานครัว

🥘 หม้อทอดไร้น้ำมัน Ultima Cosa 📍พิกัด หม้อทอดไร้น้ำมัน Ultima Cosa [ Shopee ] คลิ๊ก 👉🏻 https://s.shopee.co.th/9f6dCkAGCD 📍พิกัด หม้อทอดไร้น้ำมัน Ultima Cosa [ Lazada ] คลิ๊ก 👉🏻 https://raka.is/r/zeLJA ผมซื้อเนื้ออกไก่มา 2 ชิ้น ราคา 50 บาท นำมาลอกหนังออก แล้วบั้งเป็นตาราง ปรุงรสด้วย เกลือ ผงปรุงรส ผงชูรส ซอสหอยนางรม ซอสถั่วเหลือง หมักไว้ 30 นาที เอาไปใส่หม้อทอดไร้น้ำมัน เอาด้านที่ทำเป็นตารางไว้ด้านบน ตั้งอุณหภูมิ 180 องศา เวลา 20 นาที โดยไม่ต้องกลับด้าน ได้อกไก่ย่าง รสชาติดี นุ่ม ไม่แข็ง รสชาติอร่อย แถมไม่มีไขมันทำให้อ้วนด้วยครับ 🔔 อย่าลืมกด Subscribe เพื่อติดตามคลิปใหม่ๆ นะครับ Family man พ่อบ้าน งานครัว ช่องที่เกี่ยวกับการดูแลเรื่องงานบ้าน สำหรับคุณพ่อบ้านแม่บ้าน ที่อยากทำอาหารเมนูง่ายๆ และเมนูจากหม้อทอดไร้น้ำมัน รวมทั้งเทคนิคการทำงานบ้าน ที่จะช่วยประหยัดเวลา และทำให้งานบ้านเป็นเรื่องง่าย ผมหวังว่าช่องนี้จะเป็นประโยชน์ต่อคุณพ่อบ้าน และคุณแม่บ้านไม่มากก็น้อย ขอบพระคุณที่ติดตาม และรับชมวิดีโอทุกคลิปครับผม 📌 กดติดตามช่องตรงนี้เลยครับ    / @familyman5052   CREDIT: Subscribe Button by MrNumber112    • Free Download: Subscribe Button + Notifica...   CREDIT : Music : https://www.bensound.com ติดต่อ Family man พ่อบ้าน งานครัว : 📌 อีเมลล์: Khamwichai@hotmail.com 📌 FB fanpage : Family man พ่อบ้านงานครัว 📌 อินบ้อค: http://m.me/khamwichai 📌 ไลน์: https://line.me/ti/p/3W2fUu4vRG ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ #อกไก่ #หม้อทอดไร้น้ำมัน #Airfryer