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飛碟聯播網《飛碟早餐 唐湘龍時間》2026.03.04 週三財經產業趨勢單元 專訪:國際專案管理師|潘英杰(藍迪老師) 主題:《提升10倍成果的節奏工作法:避開瞎忙,踏上能產生成果的步伐》商周出版 好書收藏 https://reurl.cc/O67A8y 努力不該讓你筋疲力盡! 當職場上的努力變成焦慮、進步變成倦怠…… 該是時候找回你的節奏了 透過主角Max與導師Sean的對話,讀者將跟著他們從混亂的忙碌中,重新學會如何調整自己的行動節奏,讓行動有清晰的目標,努力也能帶來更好的成果。書中每章兼具理論與練習,架構依循:案例故事 → 反思 → 任務 → 輔助工具說明;全書脈絡則為:個人信念 → 情緒穩定 → 自我紀律 → 團隊協作 → 領導節奏,逐層構成一套完整的職場成長模型。 每章設計的「Max的筆記本」、「思考框」、「實踐小任務」與「節奏工具箱」,讓讀者不只能理解與內化觀念,更能透過55個簡單、實用的工具,在日常中實際應用。這本書寫給所有曾經「越努力越混亂」的職場人,隨時提醒我們:真正的高績效是走得穩,學會對拍,你就能讓努力回到對的位置,讓自己在節奏裡前進。 #提升10倍成果的節奏工作法 #職場 #溝通 #藍迪老師 #潘英杰 #效率 #成果 ▶ 《飛碟早餐》FB粉絲團 / ufobreakfast ▶ 網路線上收聽 http://www.uforadio.com.tw