Советы по игре в теннис с лёта для дополнительной силы и контроля — всё дело в массе тела скачать в хорошем качестве

Советы по игре в теннис с лёта для дополнительной силы и контроля — всё дело в массе тела

Следующие советы по игре в теннис с лёта покажут вам, как эффективно использовать вес тела для большей силы и лучшего контроля над ударами с лёта. Курс «Развенчание мифов о лёте»: https://www.feeltennis.net/volley-cou... Хотя мы можем генерировать большую силу, ударяя ракеткой по мячу запястьями, мы не можем контролировать мяч таким образом. Поэтому при игре с лёта необходимо использовать перенос веса, поскольку это позволяет нам ударять с гораздо большей контролируемой силой. Есть два способа увеличить мощность ударов с лёта, используя массу тела: шаг вперёд с импульсом до того, как вы увидите направление полёта мяча; движение к мячу с помощью массы тела, а не к цели; Если вы пропустили первую часть серии «Советы по игре в теннис с лёта», посмотрите её здесь:    • Stop Hitting Volleys Late! - Tennis Volley...   Следите за обновлениями, чтобы увидеть третью часть... 0:00 Объяснение шага с лёта 2:55 Движение к мячу — удар справа 5:31 Движение к мячу — удар слева