不節食！8個月狂瘦40公斤🍳｜想吃就吃還能瘦…名醫曝「減重秘笈」讓你輕鬆瘦！｜名中醫師 陳峙嘉【健康晚點名】EP57 許書華 張予馨 全集 скачать в хорошем качестве

不節食！8個月狂瘦40公斤🍳｜想吃就吃還能瘦…名醫曝「減重秘笈」讓你輕鬆瘦！｜名中醫師 陳峙嘉【健康晚點名】EP57 許書華 張予馨 全集

如何甩肉、控制體脂肪...名中醫陳峙嘉醫師公開：「這1物」體內削肉機 促代謝.控管體脂🍳｜讓你不節食，想吃就吃還能瘦！ 今天我們特別邀請到 ✨名中醫師 陳峙嘉✨ 來為大家解答 00:00 精彩開場 02:21 不失敗？減肥食譜爆紅 醫師：需注意澱粉及糖份 03:37 規律生活作息…沒節食.沒運動.吃宵夜8個月瘦40kg 04:44 維持規律生活… 醫師：精準微調 擺脫復胖地獄… 05:17 傳統vs.科學 「消水腫」中醫一眼看透易胖體質 06:35 80%以上的人都是虛胖… 搞懂「水腫.虛胖.實胖」 10:35 吃飯能享瘦！跟著醫師這樣吃把握「關鍵」就瘦了 12:40 「初老警訊」過度減肥NG！當心更年期提早報到 15:05 婦癌飆7倍！肥胖增11種癌症風險 減肥就是抗癌 16:27 運動攻略 減重做什麼運動好…第一名竟然是它！ 18:07 想吃就吃還能改變體態…名中醫曝「減重秘笈」 20:44 為何別人瘦的比你快…草本配方 促代謝.控管體脂有感 21:08 「體內削肉機」山楂.陳皮 祛濕控體脂解膩助消化！ 22:59 守護你的飲食安全…「迅速甩肉」認證與檢驗很重要！ #健康晚點名 #許書華 #張予馨 #陳峙嘉 #中醫師 #減肥 #減重 #體脂肪 #吃飯 #中醫 #哈佛28天減肥法 #果糖 #糖分 #脂肪肝 #糖尿病 #提升代謝 #水腫 #虛胖 #實胖 #泡芙人 #基礎代謝 #肌肉量 #減肥藥 #高血壓 #高血脂 #癌症 #肥人多濕痰 #運動 #西醫 #中醫 #脾虛 #澱粉 #復胖 #規律作息 #211餐盤 #纖維質 #肥胖 #削肉機 #埋線 #按穴位 #享瘦 #抗癌 #胰島素 #控體脂 #認證 #檢驗 #草本配方 #天子藤茶 #藤茶 #陳皮 #橙皮苷 #山楂 #複方草本膠囊 #藤茶素 #燃脂素