Японський метод: як зламати будь-яку залежність скачать в хорошем качестве

Японський метод: як зламати будь-яку залежність

Це відео — про японський шлях виходу з залежностей без насильства над собою. Без крику «з понеділка нове життя», без героїчної сили волі і самопокарання. Японські майстри, самураї та дзен-монахи знали: звичку неможливо зламати — з неї можна вирости. У цьому відео ти дізнаєшся, чому залежності здаються сильнішими за нас, як зупиняти потяг, не воюючи з ним, чому зрив — не поразка, а частина шляху, і як маленькі, майже непомітні кроки змінюють людину глибше, ніж будь-яка мотивація. Це не магія і не психологічний тиск. Це спокійна, твереза стратегія для тих, хто втомився боротися з собою і хоче повернути собі право вибору.