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斷捨離能治焦慮？必須開始極簡的6種人 你有中嗎？
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斷捨離能治焦慮？必須開始極簡的6種人 你有中嗎？
大家都會覺得，東西多、房間亂的人，才需要做斷捨離。但其實斷捨離的好處，不只有把房間整理乾淨，還有其他對個人心理或是情緒上的幫肋。都市人不多不少，都會對生活各方面有焦慮的情緒，斷捨離或是極簡，又如何幫助這些飽受情緒問題困擾的人呢？你有沒有中哪幾項的焦慮問題嗎？想知道要如何解決的話，就要仔細看好今天這一集了！ 你的支持是我繼續創作下去的動力 現在立即訂閱Mimi的頻道： / @mimishu9576 －－－－－－－－ 觀看目錄： 0:00 開始收看 00:28 心理負擔重 01:15 容易分心 02:25選擇焦慮 03:10時間焦慮 03:54比較焦慮 05:17財務焦慮 －－－－－－－－ 解救囤積症！3種斷捨離困難戶 學會整理第一步 • 解救囤積症！3種斷捨離困難戶 學會整理第一步 最難割捨的4種物品 終極斷捨離方法大公開！你捨得扔掉它們嗎？ • 最難割捨的4種物品 終極斷捨離方法大公開！你捨得扔掉它們嗎？ 你還以為扔東西就是斷捨離嗎？8分鐘拆解斷捨離真義 • 你還以為扔東西就是斷捨離嗎？8分鐘拆解斷捨離真義 6種極簡主義者 教你開始斷捨離｜找到好物全送人了！ • 6種極簡主義者 教你開始斷捨離｜找到好物全送人了！ 收纳整理3大原則 幫你極速斷捨離 • 收纳整理3大原則 幫你極速斷捨離 －－－－－－－－ #沮喪焦慮解救法 #為甚麼要極簡 #要斷捨離的理由 －－－－－－－－ 想知道怎樣用YouTube賺錢？ 拉到網頁最底下有免費網路研討會哦～ https://littleboattancourse.teachable... （用這連結有＄200優惠）
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