다이어트&불면증에 도움을 주는 과일, 타트체리! 내과의사가 말해드립니다 (섭취 시 주의사항, 수면장애) скачать в хорошем качестве

다이어트&불면증에 도움을 주는 과일, 타트체리! 내과의사가 말해드립니다 (섭취 시 주의사항, 수면장애)

안녕하세요 #행복한이원장 이광균 원장입니다👨‍⚕ [MBC 생방송 오늘저녁]에서 #타트체리 에 대해 촬영했습니다. 낮의 길이가 짧아진 겨울, 불면증으로 고민하는 분들께 이번 영상이 도움이 되면 좋겠습니다. 🎬바로가기 00:00 인트로 00:20 타트체리란 무엇인가요? 00:44 수면장애 개선에 도움이 될까요? 01:08 그외 어떤 효과가 있나요? 01:31 타트체리는 내성이 안 생기나요? 01:46 ⚠️타트체리 섭취 시 주의사항 01:59 멜라토닌과 수면의 관계 02:33 수면장애는 어떻게 해결할까요? 02:54 수면제는 도움이 안될까요? 03:25 수면장애가 겨울에 심해지는 이유? --- 행복한이원장을 구독하시면 매주 #다이어트 를 돕는 영상이 찾아갑니다⭐ #엔드볼 #위풍선 #고도비만 #비만치료 상담을 원하시는 분들은 아래 채널을 통해 연결해주세요 📩카카오플러스친구 ID @우리편한내과의원 🌐홈페이지 http://we-clinic.com 상담게시판 행복한이원장 블로그: https://blog.naver.com/lkga 우리편한내과 블로그: https://blog.naver.com/we88clinic 인스타그램:   / endballdietclinic