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🌾 AVENA: Il super cereale per cuore, intestino e energia

Nella rubrica Cibo e Salute, il dottor Stefano Montanari ci parla dell’Avena, un cereale antico sempre più presente nelle nostre tavole. Ricca di fibre, vitamine e nutrienti importanti, l’avena è considerata uno degli alimenti più benefici per l’organismo. In questo video scopriamo: quali sono le proprietà nutrizionali dell’avena perché può essere utile per cuore e metabolismo i benefici per intestino ed energia come inserirla facilmente nell’alimentazione quotidiana. Un approfondimento semplice e chiaro per capire meglio uno degli alimenti più apprezzati nella nutrizione moderna. Clicca il link per Abbonarti a questo canale e accedere a tutti i vantaggi:    / @gattimontanari