У нас вы можете посмотреть бесплатно Bài Tập Eo Thon Mông Cong Hiệu Quả | 11 Min Booty & Abs Workout - No Equipment или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hãy trải thảm ra và cùng mình tập bài tập 11 phút cho vòng 3 căng tròn và chiếc eo thon bụng phẳng nhé! Bài tập bao gồm 4 hiệp, mỗi hiệp 5 động tác (tập liên tục không nghỉ). Khi tập thì bạn hãy luôn gồng chắc bụng, lưng thẳng, không ưỡn và đẩy mông cong ra (ưỡn cho cong khi chụp hình thôi, haha). Đừng quên kết hợp tập luyện với chế độ ăn uống lành mạnh để có cơ thể ngày một khỏe đẹp hơn nha, bạn chỉ cần đẹp hơn chính mình của ngày hôm qua thôi, không cần so sánh với ai khác ^^ Đồ tập mình sử dụng trong video: ✅ Áo tập cổ yếm: https://s.shopee.vn/qRwW3jZFI Press LIKE button and SUBSCRIBE to my channel if you like it ^^ New videos will be released on YouTube every Sunday. ❌PLEASE DO NOT REUP THIS VIDEO❌ ✔ Follow my Instagram: @my_minhngoc ✔ Follow my Facebook: / minhngocfitn. . ✔ Business contact: [email protected]