ex-CEO Ольга Соколова объясняет, как психотерапия изменила ее жизнь / Уроки любви скачать в хорошем качестве

ex-CEO Ольга Соколова объясняет, как психотерапия изменила ее жизнь / Уроки любви

Оля Соколова, ex-CEO сети клиник ‹‹Скандинавия›› и автор Колоска, несколько лет без перерывов ходила психологу. Она обратилась за помощью, когда обнаружила, что с матом ругается с подчиненными, и надеется, что самолет, в котором она сидит упадет. С тех пор прошло много лет и Оля выглядит счастливой. Анна Симакова и Влад Конкин узнали, какая работа за этим стоит. 00:00 Опытный пользователь психотерапии Оля Соколова 01:50 Обращение к астрологу 03:30 Поиск подходящего психотерапевта 04:27 Процесс психотерапии 07:16 Противоречия в восприятии психотерапии 11:47 Эмоциональный кризис с мыслями о болезни 17:53 Выбор психотерапевта 21:43 Опыт разных подходов в психотерапии 25:43 Переход к другому терапевту 28:30 Методы работы с подсознанием 31:06 Коучинг и конкретные запросы 32:36 Границы в психотерапии 40:11 Проблемы терапии 54:56 Психотерапевты должны повышать цены 01:11:31 Золотая травма 01:17:17 Зона ближайшего и дальнего развития 01:18:42 Сокращение разрыва и честность 01:24:42 Проверка эффективности психотерапии 01:30:55 Развитие внутренней чувствительности 01:33:05 Ведение дневника 01:34:39 Многогранность эмоций 01:37:43 Наблюдение за мыслями 01:38:41 Челлендж с подругами 01:40:40 Перезапись внутреннего языка 01:43:16 Эффективность и доступность психотерапии 01:46:36 Как начать психотерапию 01:50:33 Личный опыт перепрошивки установок о деньгах Если большую часть дня вы работаете с людьми и чувствуете сложности в разговорах, приходите в наше сообщество, там вы проводим тренировки и мастер-классны по переговорам: https://simakova.online/human-club Вы смотрите подкаст «Уроки любви к человеку» о том, как не бояться идти в сложные разговоры с близкими и партнерами. Здесь мы рассматриваем человека со всеми его сложностями, страхами, тревогами и ожиданиями. Меня зовут Анна. Я — предприниматель и тренер по коммуникации, строю реабилитационную клинику Три сестры и помогаю людям научиться говорить друг с другом. Мой телеграм-канал: https://t.me/assimakova #соколова #психотерапия #урокилюбви #симакова