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自我探索，自我認識與自我療癒有什麼差別？H&T01找自己的方式

今天聊聊自我探索，自我認識與自我療癒。在本視頻中，我們將討論自我探索、自我識別和自我修復之間的區別。如果你對自我提升或療癒感興趣，那麼這個視頻就是為你準備的。我們將探索自我探索、自我認知和自我修復的不同方面，並談談各自的好處。你會能夠更好地理解自我探索的概念以及它如何使您的生活受益。 1:07 - 反思樂觀與悲觀 1:12 - 朋友間的古怪習慣 1:40 - 探索個人感受和記憶 2:03 - 在關係中分享與關懷的動態 2:25 - 家庭動態和個人軼事 3:00 - 討論兒時經歷與父母的影響 4:05 - 從過去家庭互動中的頓悟 4:50 - 理解個人慾望和兒時模式 6:00 - 處理與父母未解決的問題 7:22 - 在關係中尋求理解與愛的概念 8:00 - 導航情感需求和家庭愛 9:01 - 面對與父母過去的怨恨 10:25 - 從所愛之人那尋求理解和認同 11:30 - 從兒時掙扎為信任與理解 12:57 - 自我反思和癒合過程 14:35 - 拆解和重構個人信念 16:18 - 不斷的自我審視和個人成長 17:00 - 對生活公平與挑戰的哲學 18:39 - 反思生活的困難與成長機會 21:18 - 個人弱點與內省 23:32 - 承認個人缺點和改進領域 24:33 - 總結和結語 ------------------ 這裡是只能喝酒的圖書館，一個出租成見，探索未知的地方。疑惑是生命的本質，帶著未知行走探索這個世界，每個人都是本會走路的書。【只能喝酒的圖書館】是2020年開始的台灣文化媒體Podcast節目，主持人是Otherwise Library主理人Hank & Ting，每週更新，一邊喝酒一邊聊聊人生中的愛恨嗔痴癲，找尋時代的印記與焦慮，關注人生的迷惘，自己的缺乏，關於那些有趣的靈魂，生活的高潮迭起，和觀看生命的獨特哲學與情感學習，個人價值。如果你喜歡我們的節目，歡迎訂閱！也歡迎留言給我們加油打氣！遇見有趣的靈魂Otherwise Library https://walkingbook.tw/ 合作邀約 [email protected] #時代焦慮 #人生迷惘 #情感學習

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