[THỰC ĐƠN GIẢM MỠ] Công thức CÁ HỒI ÁP CHẢO 🐟🥩 Siêu Đơn Giản mà Ngon Như Nhà Hàng! скачать в хорошем качестве

[THỰC ĐƠN GIẢM MỠ] Công thức CÁ HỒI ÁP CHẢO 🐟🥩 Siêu Đơn Giản mà Ngon Như Nhà Hàng!

Công thức cá hồi áp chảo đơn giản, dinh dưỡng cho mẹ sau sinh! #coachtrangmommy #eatclean #giamcansausinh CÁ HỒI là 1 nguồn cung cấp DHA quan trọng cho các mẹ đang cho con bú và rất cần thiết cho sự phát triển hệ thần kinh của bé. DHA trong cá hồi còn có thể giúp tâm trạng của mẹ trở nên tốt hơn, ngăn ngừa rất tốt chứng trầm cảm sau khi sinh. Vậy mời các mẹ cùng làm CÁ HỒI ÁP CHẢO Siêu Đơn Giản mà Ngon Như Nhà Hàng với Trang Mommy nha ^^ NGUYÊN LIỆU 🐟 Cá hồi file 🥕 Cà rốt 🍋 Chanh 🥚 Trứng gà 🧂 Gia vị: Nước tương, đường, muối, giấm, dầu oliu, dầu mè CÔNG THỨC CÁ HỒI ÁP CHẢO Ướp cá với hỗn hợp 5 phần muối : 3 phần đường. Bọc cá hồi đã ướp bằng màng thực phẩm. Để trong tủ lạnh 1 giờ rồi lấy ra rửa sạch, lau khô. Xào cà rốt xắt sợi bằng dầu mè. Thêm gia vị: nước tương, đường. Xào đến khi nước gần cạn hết. Hạ lửa nhỏ, cho trứng đã đánh vào xào cùng. Làm sốt trứng: Tách lòng đỏ trứng, thêm chút nước, muối, đường. Chuẩn bị nước ấm 80 độ. Đánh lòng đỏ cho đến khi sệt. Thêm dầu oliu. Cuối cùng thêm 1 chút chanh. Đánh đều. Tẩm bột mì hết các mặt cá. Chiên cá ở lửa vừa và nhỏ. Bày món, trang trí. 🌸 Like, Follow và Đón chờ các video của Trang Mommy để biết thêm nhiều CÔNG THỨC GIẢM CÂN thú vị ❤️ 🌸 Tham gia cộng đồng của Trang Mommy và khám phá thêm nhiều điều bất ngờ nha ^^