Jak zrobić zielone domowe PESTO z rukoli - Przepis FIT & KETO скачать в хорошем качестве

Jak zrobić zielone domowe PESTO z rukoli - Przepis FIT & KETO

Zielone pesto zrobione w domu w wersji keto idealnie komponuje się z pieczywem keto, które jest już na naszym kanele w rożnych wersjach. 👉Jak zrobić pesto z rukoli i pestek słonecznika❓ Jak upieczecie chleb keto to do niego od razu idealnie pasuje pesto z rukoli i pestek słonecznika, a jeśli nie stosujecie diety keto, to możecie zjeść z każdym pieczywem. Zapraszamy na przepis na pesto z rukoli. Mariusz i Agnieszka 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Składniki: 📌 1. Rukola - 100g 📌 2. Pestki słonecznika - 50g 📌 3. Sól 📌 4. Sok z cytryny - 1 łyżka 📌 5. Czosnek - 2 ząbki 📌 6. Oliwa z oliwek - 3-4 łyżki 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Spis 0:00 - Przepis na pesto z rukoli i pestek słonecznika - Jak zrobić pesto z rukoli i pestek słonecznika❓ 0:59 - Zaczynamy od prażenia pestek 1:54 - Dodajemy do rukoli pozostałe składniki 2:45 - Blendowanie 3:27 - Przekładamy do słoika 4:13 - Gotowe 4:38 - Dziękuję za... 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 😃Pesto z rukoli i pestek słonecznika przepis na blogu: https://dieta-rozdzielna.blogspot.com... 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Polecane przepisy - karty 📌 0:25 - Chleb niskowęglowodanowy:    • Jak zrobić chleb niskowęglowodanowy❓ - Prz...   📌 1:21 - Pesto ze słonecznika i suszonymi pomidorami:    • Pasta z suszonych pomidorów i słonecznika ...   📌 3:30 - Pesto z brokuła:    • 072 - Pesto z brokuła i tajemnice diety pr...   🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 BLOG z przepisami i wiedzą o diecie rozdzielnej: https://dieta-rozdzielna.blogspot.com/ Facebook:   / dietarozdzielnaizdrowie   🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Nasze kanały: ▶ Nasz drugi kanał ze ZDROWIEM aktywnością, ogródkiem i sportem - 150 lat w zdrowiu:    / 150latwzdrowiu   ▶ Kanał o innej aktywności, czyli Bushcraft i Survival - LNT i w drogę:    / lntiwdrogę   ▶ Kanał turystyczny - Podróże Coraz Dalej:    / @podrozecorazdalej   ▶ Kanał z przepisami i poradami - Dieta Rozdzielna:    / dietarozdzielna   🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 #DietaRozdzielnaiZdrowie #DietaRozdzielna #pestoZrukoli