دبس التفاح على أصوله🍎🍏🍎 скачать в хорошем качестве

دبس التفاح على أصوله🍎🍏🍎

#فوائددبس_التفاح: أفضل من السكر الأبيض لأنه يحتوي على مركبات نباتية ومعادن ولو بنسبة معتدلة. يعطي طاقة لطيفة بدون ثقل. يحتوي على مضادات أكسدة مصدرها التفاح. مناسب كبديل جزئي للسكر في الأكل اليومي. #يبقى-غنيًابالسكريات، لذلك #يُستخدم_باعتدال -يُستخدم باعتدال لأنه يبقى غنيًا بالسكريات🍏 #دبس التفاح:يتحضّر بطريقتين: 1) الطريقة التقليدية: نطهي التفاح مع قليل ماء على نار هادئة. نغطي القدر تغطية غير محكمة حتى يحتفظ بالبخار ويطرى بسرعة نضع التفاح المطهو في مصفاة أو قماش ونتركه يصفّي وحده بدون عصر. نرجّع العصير الصافي للنار حتى يتركّز ويصبح دبسًا. 2) طريقة آلة الرحي: نمرّر التفاح في آلة الرحي التي تفصل: العصير الصافي :(نستعمله للدبس). لبّ التفاح الليفي (البقايا). #لبّ_التفاح لا يُرمى: يدخل في كيك، مافن، بسكويت، شوفان أو يُستعمل سمادًا طبيعيًا للتربة. #كيف_نستخدمه: محلّي طبيعي مركز أفضل من السكر الأبيض لأنه يحتفظ بجزء من المعادن والمركبات النباتية. يعطي طاقة لطيفة بدون ثقل. مناسب في: الفطور السحور في رمضان بعد الإفطار الحلويات والشوفان والزبادي #نستخدمه: ملعقة صغيرة على خبز كامل. مع الطحينة. في الحليب أو الزبادي. في الشوفان والحلويات. #ملعقة صغيرة في# -كأس ماء دافئ أو لتحلية الشاي أو أي مشروب دافئ مثل الأعشاب، الزنجبيل، القرفة… #مشروب بسيط، #طبيعي، ويعطي دفء وطاقة… خصوصًا في الصباح أو في #رمضان.