У нас вы можете посмотреть бесплатно Sleep Psychologist Explains What Makes For Good Sleep Health или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this video, I discuss the sleep health framework - the components of sleep that make up sleep health. Spoiler alert: it's not just how many hours we sleep. I also discuss strategies helpful to optimize sleep in these various areas. Wishing you some restful nights ahead, Parky My website: www.simplymentalhealth.ca My free insomnia template guide: https://docs.google.com/document/d/1r... My book (The Insomnia Paradox): https://www.amazon.com/dp/B0DDW54SHN