【睡眠×育毛】髪が生えやすい体を作る“夜の秘密”を教えます скачать в хорошем качестве

【睡眠×育毛】髪が生えやすい体を作る“夜の秘密”を教えます

薬しか髪は生えないと諦めていませんか？今は遺伝以外にも生活習慣が薄毛の原因の一つであることはわかっています。特に睡眠の質は髪が生える力を引き出す大事なポイント。今回は睡眠の質を高める科学的な3-2-1ルールを元に、寝る前にやめること、やることをお伝えしていきます。 【目次】 0:00 オープニング 1:28 ナイトルーティンの概要 2:33 寝る3時間前のやめること、やること 3:59 寝る2時間前のやめること、やること 5:42 超重要☆入浴＆頭皮ケア 11:03 寝る1時間前のやめること、やること 13:04 睡眠中に意識すること 14:15 注意点 14:49 大事な話 今回の関連動画↓ アミノ酸系シャンプーのやり方：   • 【保存版】NGシャンプー5選と育毛シャンプーの正しいやり方   頭皮化粧水：   • 【簡単1分】頭皮の化粧水で乾燥＆薄毛予防！保湿できるおすすめアイテムを実例付きで紹介   塗りミノの選び方：   • ミノキシジルの塗り薬はどこで買う？個人輸入？価格は？具体的な商品名付きで解説【おすす...   育毛ルーティン：   • 【頭皮マッサージを超えた】髪を太くする育毛マッサージのやり方を実演解説   ↓チャンネル登録はこちら↓    / @sou-ikumou   【👇当店のオンラインショップはこちら】 https://ss-ikumou.com/ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 公式LINE登録でお渡しする 特典をプレゼント中↓↓↓ 🏆『男性が薬ありきで発毛する方法(実際の薬名称あり)』 🏆『女性の薄毛改善ロードマップ動画(前編・後編)』 🏆『増し増し契約にならないためのクリニックの活用方法』 🏆『オススメの亜鉛サプリ4選』 https://s.lmes.jp/landing-qr/16570277... 【「アプリで開く」を押してください】 ご相談もお気軽にしてくださいね^^ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ 本を出版しました✨✨ 『発毛サロン経営者が自店を使わずに薬ありきで発毛する方法 』 https://www.amazon.co.jp/dp/4865704930 ◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢ 【再生リスト】    • 【ご自宅薄毛ケア方法】シャンプー、育毛剤、頭皮マッサージの方法      • 薄毛・抜け毛をSTOPするための育毛＆発毛知識      • 【男性のAGA薄毛】ご自宅で使える育毛知識を提供      • 【女性の薄毛】今日から使える抜け毛＆分け目ハゲ対策で美髪になる方法      • 発毛症例【大阪の発毛サロンのお客様】      • 円形脱毛症の治し方   【最初にみてほしい動画】 前編：   • 【薬を飲む前に】髪を生やすためにコレやろう！薄毛改善ロードマップのステップ１【前編】   後編：   • 【薄毛治療薬】薬に頼るならコレ！薄毛改善ロードマップのステップ2【後編】   【そう先生運営の大阪スーパースカルプ発毛センター寝屋川枚方店(ねやがわひらかた)の情報】 ・店舗での薄毛相談はこちらからお問合せください https://superscalp-neyagawa.com/yoyaku/ ・大阪にて薄毛改善専門の発毛サロンを運営 公式ホームページ：https://superscalp-neyagawa.com/ Instagram：  / superscalp.neyagawa   X(Twitter)：  / ss_neyagawa   公式LINE：https://page.line.me/qft0959a ・男性の薄毛まとめ https://superscalp-neyagawa.com/mens-... ・女性の薄毛まとめ https://superscalp-neyagawa.com/woman... 【そう先生のプロフィール】 中里 聡一郎 「薄毛の悩みを取り除き、発毛による喜びに満ちた人生の実現」 をビジョンとして、薄毛に悩む人々の豊かな人生に日々貢献しています。 【資格】発毛技能士、毛髪診断士、調理師、1級ヘッドマッサージ講座修了 、日本化粧品検定1級 【協力】スキンケア大学アドバイザー、モノシル 【店舗情報】 大阪の寝屋川市にある開業10年目を越えたメディカル発毛サロンです。 9割のお客様に病院、クリニックの薬を使わずに、ホームケアと施術による頭皮改善で髪の毛を生やすことを成功しています。 内服薬を使用しない方針のため、副作用の心配がないと好評です。 【薄毛に悩んだ過去】 高校の頃から薄毛に悩み、20歳の誕生日でミノキシジルの発毛剤を購入。以降、育毛剤、育毛シャンプー、個人輸入の薬等、様々な薄毛対策に取り組むが根本的な解決に至らなかった過去を持ちます。 たまたま妻が発毛サロンをオープンしたことをきっかけに、自ら発毛メソッドを習得・実践して薄毛の悩みを見事克服。 それ以来、およそ10年以上、薄毛治療の発毛特化型サロンとして運営。 大阪はもちろん、京都や和歌山からの遠方から2時間かけて来店されるお客様もおられます。 現役医師や芸能人も来店するサロンとして老若男女の薄毛で悩む方の駆け込み寺となっています。 育毛チャンネルでは発毛サロンを運営しながら得た知識や経験をベースに、みなさんの薄毛改善に少しでもお役に立てる情報をお伝えしていきます。 #育毛 #薄毛予防