La Musica è emozione. Anche il Cibo lo è. E il corpo lo sa. скачать в хорошем качестве

La Musica è emozione. Anche il Cibo lo è. E il corpo lo sa.

La musica è emozione. Anche il cibo lo è. E il corpo… lo sa. In questa puntata di Anime Musicali a Spasso tra le Stelle parliamo di nutrimento vero: non solo quello che entra nello stomaco, ma quello che attraversa il corpo, la voce, le emozioni. Con Chiara Trevisan affrontiamo temi profondi e concreti: cibo come energia e non come colpa alimenti a basso contenuto glicemico approccio low carb e chetogenico consapevole zuccheri, infiammazione e stanchezza reflusso gastrico e voce (con la mia esperienza personale nel canto) cibo come emozione e come possibile dipendenza body shaming e ferite legate all’immagine corporea accettazione di sé, anche quando il corpo cambia il piacere di mangiare, senza farsi del male condizionamenti infantili e educazione alimentare come nutrirsi in modo intelligente senza fare del cibo una fissazione artisti con grande energia sul palco anche convivendo con patologie croniche (come fibromialgia e lipedema) e di come un’alimentazione consapevole possa diventare un sostegno concreto nella vita quotidiana e nella performance. A un certo punto della puntata apro anche uno spazio molto intimo: la musica come atto catartico, collegata alla mia canzone Creativa Follia, nata in un periodo di forte conflitto con il cibo e con me stessa. Questa non è una puntata sulle diete, poiché racconta come fare pace con il corpo, smettere di giudicarsi e ritrovare piacere, ascolto e libertà. 🎤 OSPITE: Chiara Trevisan Specializzata in alimentazione funzionale antinfiammatoria ed energetica Chiara collabora con un’azienda che produce e distribuisce alimenti low carb e chetogenici, selezionando materie prime pensate per sostenere il benessere senza rinunciare al gusto. Lavora inoltre in rete con diversi professionisti — personal trainer, psicologa, nutrizionista e medici — per offrire un accompagnamento completo e personalizzato nel percorso di cura dell’alimentazione. Collabora anche con ristoranti e pasticcerie, affinché materie prime low carb e cheto possano essere impiegate per offrire un cibo diverso e di qualità a una clientela sempre più attenta, dimostrando che un’alimentazione alternativa può essere anche buona, conviviale e gratificante. Chiara ha condiviso inoltre la sua esperienza diretta con il lipedema, raccontando come un approccio alimentare corretto, insieme alle terapie e a pratiche che risuonano con il corpo (movimento, trattamenti specifici, cura di sé), possa fare una reale differenza nella qualità della vita. 👉 Segui Chiara sui suoi canali social: IG   / chiaratrevisan_lifestyle   FB   / chiaratrevisanbenesserelifestyle   TIK TOK https://www.tiktok.com/@chiaragoodlif... 🎤 SPONSOR DELLA PUNTATA: Valentina Difilippo Style & Leadership Mentor, Valentina accompagna le persone in percorsi di trasformazione interiore ed esteriore, utilizzando il riordino del guardaroba come strumento di empowerment, capace di portare alla luce credenze limitanti e restituire un’immagine che rispecchi davvero l’anima. Se sei un artista, un professionista o un’anima in cammino e senti che è tempo di togliere le maschere e indossare chi sei davvero, Valentina è la mentor che fa per te. 👉 Segui Valentina sui suoi canali social LINKEDIN: https://it.linkedin.com/in/valentina-... 🎤 VUOI PARTECIPARE AL FORMAT? Se senti che: hai una storia che può risuonare vuoi essere ospite del format oppure desideri collaborare come sponsor puoi scrivermi direttamente da qui: 👉 https://www.corsi-canto-varese.it/con... Leggo personalmente ogni messaggio. 🎬 Anime Musicali a Spasso tra le Stelle 🕰 ogni giovedì alle 20.45 Se questa puntata ti ha lasciato qualcosa: iscriviti al canale lascia un commento gentile condividila con chi senti possa risuonare seguimi sui social IG, FB e TIKTOK ai seguenti link:   / sonia_lib     / sonialibsongwriter     / sonialib   Questa puntata è stata registrata il 14.12.2025 c/o lo Studio Star Voice di Sonia Lib. 🎶 La mia musica Se vuoi ascoltare un altro frammento del mio viaggio emotivo, qui trovi la mia canzone “Che Cosa Hai Messo in Valigia?”: guarda il videoclip ufficiale oggetto del premio Cantagiro 2023 e primo premio internazionale Donne D'Amore 2025. 👉    • CHE COSA HAI MESSO IN VALIGIA? - SONIA LIB   Grazie per essere qui. Ciao meraviglia, smack!!