У нас вы можете посмотреть бесплатно 리포머 필라테스 | 상체 강화 | 가늘고 긴 근육 | Long and Thin Muscles | Upperbody Reformer Pilates или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
어깨, 등, 팔, 복근을 강화하여 상체 전체를 강조하는 시퀀스입니다. 동시에 단축성, 신장성, 등척성 수축을 이해하고 몸으로 느껴보실 수 있어요. 🌈 shoulder, back, abs, arms muscles 🌈 upper body strength 🌈 concentric, eccentric, isometric contraction 🌈 supine, sitting, prone position