AA033 50 двигателей, неразорванных скачать в хорошем качестве

AA033 50 двигателей, неразорванных

Прошло более 3 лет с тех пор, как я делал это упражнение... На этот раз был штраф за пропуск повторения, но его можно было использовать стратегически. Много разных стратегий. Ограничение по времени достаточно щедрое, если только вы не делаете 10 подходов по 5+5 повторений. Последние 10 повторений дались мне с большим трудом, а последние 5 заставили меня усомниться в собственной жизни. Тем не менее, мне удалось улучшить свой предыдущий результат на 3 секунды. 50 трастеров 95/65 фунтов. На время, выполняйте 5 бёрпи лицом к перекладине во время каждого перерыва. Ограничение по времени 10 минут, закончил за 1:31 (без перерыва).