‘Dad Bod’ Science, Bone Density & Protein Myths | Bryan Johnson Podcast скачать в хорошем качестве
‘Dad Bod’ Science, Bone Density & Protein Myths | Bryan Johnson Podcast
5 месяцев назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ‘Dad Bod’ Science, Bone Density & Protein Myths | Bryan Johnson Podcast в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно ‘Dad Bod’ Science, Bone Density & Protein Myths | Bryan Johnson Podcast или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ‘Dad Bod’ Science, Bone Density & Protein Myths | Bryan Johnson Podcast в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
‘Dad Bod’ Science, Bone Density & Protein Myths | Bryan Johnson Podcast
In today’s episode of the Don’t Die Podcast we cover the science behind ‘dad bod’, bone density, and protein amino acids. 🥦 Order my Blueprint Stack: https://blueprint.bryanjohnson.com/?&... 📩 Subscribe for my latest protocols: https://dontdie.bryanjohnson.com/?&ut... Hosts Bryan Johnson: Blueprint Founder Kate Tolo: Blueprint Co-Founder Dr. Mike Mallin: Lead Physician for Bryan Johnson Let’s be friends: Twitter: https://x.com/bryan_johnson Instagram: / bryanjohnson_ TikTok: / _bryan_johnson_ Project Blueprint and Don’t Die celebrate that we, humanity, are evolving into something new. Join me on this journey. Chapters 0:00 - What Is Dad Bod & Why It Matters 0:56 - Fat Cells, Testosterone & Evolution 4:44 - Culture & Aging 9:01 - Sleep, Exercise & Diet Insights 10:01 - Bone Density & Biomarkers 15:01 - Bone Health 101 18:01 - How to Rebuild Bone 23:21 - Weight-Bearing Exercise 26:00 - Nutrients That Support Bone Health 31:02 - Creatine & Calcium 35:45 - Protein Deep Dive 47:00 - Why Bryan Doesn’t Eat Meat (And Why That Triggers People)
Comments