У нас вы можете посмотреть бесплатно 年轻人睡得太久,对健康有危害吗? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
较真鉴定: 一.对于年轻人来说,如果每天睡眠时间不超过9小时,就不用担心睡太久的问题。 二.很多情况下,一觉醒来不舒服可能不是睡太久的原因。加班熬夜、宿醉、感冒都可能出现睡醒后头痛的情况。 三.极少部分人有嗜睡症的情况,出现嗜睡的原因还可能是某些疾病的原因,比如阻塞性睡眠呼吸暂停症、抑郁症。 四.于过度睡眠的人,如果有什么危害,也是可逆的,可以适当增加运动时间,追求合理的睡眠时间,不但可以更健康,也能获得更好的睡眠质量。