【体重公開】マック爆食いでリバウンド覚悟！？ скачать в хорошем качестве

【体重公開】マック爆食いでリバウンド覚悟！？

いつも見ていただきありがとうございます！ このチャンネルでは、アラフォー独身女性が「体重80キロ超え」からの脱却を目指し、2ヶ月で-10kgを目標に日々奮闘する姿をお届けしています。 長年、甲状腺の治療や運動不足が重なり、気づけば体重が80キロを超えていました。もう、この現実を変えるしかない！と決意し、2025年1月1日からダイエットに本気で取り組み始めました。 「痩せていた頃の自分を取り戻す！」という目標を掲げ、健康的なダイエットに挑戦中です。体調を最優先に考え、無理な食事制限はせず、バランスの取れた方法で進めています。 また、ダイエットだけでなく、挑戦したいことや日々の楽しみも皆さんとシェアしていきます！ 同じ悩みを持つ方が少しでも前向きな気持ちになれるよう、元気と勇気をお届けできれば嬉しいです✨ 初めての投稿から、温かい応援メッセージをいただき、本当に嬉しく思っています！これからも皆さんと一緒に頑張っていきたいと思いますので、ぜひご視聴いただけますと嬉しいです。 ※チャンネル登録や応援コメントがとても励みになります！ ※誹謗中傷やネガティブなコメントは削除させていただきますので、ご了承ください。 ----------------------------------------------------------- 【music】 ■フリーBGM　DOVA-SYNDROME https://dova-s.jp/ ■Sound effect　効果音ラボ https://soundeffect-lab.info/ ■ニコニコモンズ https://commons.nicovideo.jp/ ■魔王魂 https://maou.audio/ #ダイエット挑戦中 #30代ダイエット #40代ダイエット #アラフォー #ダイエット記録 #体重公開 #ダイエット仲間募集中 #ズボラダイエット #自信を取り戻す #垢抜けダイエット #ダイエット記録 #婚活 #マッチングアプリ #独身 #おひとりさま #vlog