У нас вы можете посмотреть бесплатно Complete Shoulder Workout - Classic Bodybuilding или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
*WORKOUT CLOTHES AND APPAREL* https://vintagegenetics.com/ Military Press Machine 6 sets - 10-12 reps Front Dumbbell Raises 4 sets - 20, 15, 12, 10 reps Ez-bar Front Raises 4 sets - 10-12 reps Rear Delt Row Machine (chest-supported) 4 sets - 20, 15, 12, 10 reps Rear Delt Flyes 4 sets - 12-15 reps Cable Side Lateral Raise 4 sets - 12-15 reps Barbell Shrugs 5 sets - 10-12 reps *On occasion a double set of 10 wide-grip and 10 small-grip Dumbbell Shrug Rows 3 sets - 10 reps Classic & Personalized Workout and Nutrition Plans? Contact me: [email protected] Facebook https://www.facebook.com/Wesley-Visse... Instagram @WesleyVissers / wesleyvissers @KaneVissers / kanevissers Sponsor Body and Fashion: http://bodyandfashion.nl/ | Supplementation and Clothing