Осознание анальных мышц для контроля сексуальной функции и стабильности тазового дна. скачать в хорошем качестве

Осознание анальных мышц для контроля сексуальной функции и стабильности тазового дна.

В этом видео я объясняю, почему работа с анальной областью и её мышцами так важна для заземления, здоровья тазового дна, эмоциональной регуляции и осознанной работы с сексуальной энергией. Эта область тесно связана с: • Стабильностью и безопасностью тела • Мышцами тазового дна и нижними энергетическими центрами • Тем, как мы удерживаем, контролируем и расслабляем энергию — физически и эмоционально В практике мы работаем с: • Мягким сокращением и расслаблением анальных мышц • Учимся расслабляться так же сильно, как и напрягаем • Добавляем осознание дыхания для успокоения нервной системы • Приглашаем сексуальную энергию течь естественно, без принуждения • Развиваем более глубокое осознание тела и присутствие Речь идёт не о напряжении, стремлении к совершенству или давлении. Речь идёт о том, чтобы слушать тело, чувствовать тонкие движения и с любопытством и уважением восстанавливать связь с этой часто игнорируемой областью. Работа с этими мышцами может способствовать: • Осознанию и балансу мышц тазового дна • Заземлению и эмоциональной устойчивости • Более глубокой медитации и телесному осознанию • Более здоровым и осознанным отношениям с сексуальной энергией Двигайтесь медленно, дышите мягко и позвольте осознанности вести вас в практике. #ТазовоеДно #АнальныеМышцы #ОсознаниеТела #ТантрическаяПрактика #СексуальнаяЭнергия #ДыхательныеРаботы #СоматическаяПрактика #СвязьРазумаТела #Воплощение #ОсознаннаяСексуальность 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Ищете более глубокого личного руководства и эмоционального исцеления? Я предлагаю частные видеосессии исцеления 1 на 1, где мы вместе работаем над высвобождением эмоциональных блоков – включая блоки, связанные с сексуальностью, интимностью и удовольствием – одновременно изучая мощные практики медитации и глубокую внутреннюю работу для раскрытия сердца и трансформации. Сеансы проходят в безопасной, доброжелательной и непредвзятой атмосфере и полностью адаптированы под ваши потребности. Независимо от того, нужен ли вам разовый сеанс для решения конкретной проблемы или длительная работа по глубокому исцелению, я здесь для вас 🩷 Чтобы записаться на сеанс или задать вопросы: 📧 Электронная почта: natashalahav@gmail.com