Самир Баннут (перевод на арабский) | Что лучше всего есть после тренировки по бодибилдингу и как ... скачать в хорошем качестве

Самир Баннут (перевод на арабский) | Что лучше всего есть после тренировки по бодибилдингу и как ...

Самир Баннут, бодибилдер и лев Ливана, рассказывает о питании после тренировки. Жизнь арабской легенды и льва Ливана (Самира Баннута) Автор: Ахмед Эль-Набрави, представитель журнала Sports Stars, Египет Он по-прежнему безраздельно владеет титулом «Мистер Олимпия» среди профессионалов, поскольку является единственным арабом, завоевавшим этот высший титул в бодибилдинге. У него поистине самое красивое тело в арабском мире, сочетающее в себе массивность, симметрию, гибкость и плавность движений в профессиональных чемпионатах. Он — чемпион особого рода, прошедший ожесточённые схватки с экспатриантами и победивший на профессиональных чемпионатах, преодолев предвзятость судей просто потому, что он ливанец и араб. Тем не менее, он никогда не отчаивался из-за этого расизма, поскольку он продолжал свои тренировки со всей своей силой и энергией, и начал плести свою социальную сеть друзей, которые поддерживали и воодушевляли его после его постоянной потери его первого учителя, вице-президента Международной федерации г-на Малиха Аливана, и его великого тренера, Хаджа Мунира Аливана, которые взяли его за руку и помогали ему во всем, пока он впервые не оказался на пьедестале чемпионата мира среди любителей в 1999 году. 1979 году, а затем он проложил свой путь к профессионализму со всей своей силой, мужеством и уверенностью в том, что Бог не теряет награду тех, кто делает хорошую работу. Дань любви, уважения и признательности единственному арабскому чемпиону, который имел честь выиграть Мистер Олимпия ... великому ливанскому чемпиону Самиру Баннуту. Самир Баннут родился 7 ноября 1955 года в Бейруте, Ливан. Его любовь к спорту началась, когда он занимался тяжелой атлетикой в ​​спортивном клубе Шабиба до того, как ему исполнилось пятнадцать лет. Самир усердно тренировался по бодибилдингу и никогда не был обузой для своего тренера, который хвалил его за преданность делу. Самир начал участвовать в ливанских чемпионатах под названием своего клуба (Health and Strength) до 1974 года, когда занял второе место на ливанском чемпионате. В том же году его тренер, Хадж Мунир, номинировал его на участие в чемпионате мира среди любителей. Он принял участие в чемпионате мира среди любителей 1974 года, проходившем в Вероне (Италия), и занял седьмое место. В 1976 году он во второй раз принял участие в чемпионате мира среди любителей в Монреале (Канада), заняв двенадцатое место. Однако он не отчаялся и не разочаровался, как это случается со многими чемпионами. Напротив, он был уверен, что создан быть чемпионом чемпионов мира, и что ему суждено соревноваться. Он выиграл самый известный чемпионат мира по бодибилдингу в 1979 году, побеждал на них и поднимал ливанский флаг везде, где демонстрировал свои мускулы. Именно это и произошло, когда он участвовал в чемпионате мира среди любителей 1979 года в Колумбусе, штат Огайо, США, где он занял первое место и завоевал золотую медаль, победив чемпиона Рона Тоуфеля и чемпиона Джонни Фуллера. Так начался второй этап жизни профессионального чемпиона Самира Баннута, профессиональный этап, который он прошел из Калифорнии, Америки, оплота профессионального бодибилдинга. Это произошло после того, как он получил профессиональную карту и начал участвовать в соревнованиях, которые он начал в 1980 году, приняв участие в чемпионате Гран-при в Пенсильвании, где занял седьмое место. В том же году он впервые принял участие в конкурсе «Мистер Олимпия», но занял пятнадцатое место. Он также занял девятое место в 1981 году и четвертое в 1982 году. На первых шагах в профессиональном плане Самир столкнулся с сильным расизмом только из-за того, что он был арабом, хотя и не прекращал участвовать в профессиональных чемпионатах, даже от имени Америки. Однако временами он чувствовал себя преследуемым судьями. Он жаловался на эти преследования. Нашему великому декану, профессору Малиху Аливану, и своему тренеру Хаджу Муниру во время визита в их клуб здоровья и силы в начале июня 1983 года. В тот день они посоветовали ему не зацикливаться на этом, поскольку это может разрушить его профессиональное будущее. Они посоветовали ему посвятить все свои силы, мысли и жизнь тренировкам и сосредоточиться на достижении уровня, который позволит ему противостоять любым предрассудкам, какими бы они ни были. Самир Баннут уехал из Ливана в Америку 15 июня 1983 года, примерно за три месяца до чемпионата «Мистер Олимпия». Самир Баннут участвовал в чемпионате «Мистер Олимпия» 1983 года, соревнуясь с группой величайших чемпионов по бодибилдингу всех времён. Самир Баннут гордо держался на своём потрясающем уровне, демонстрируя мускулатуру и красивую улыбку, отчётливо видную на лице, пока не добрался до финального раунда, где судьи объявили победителя года. Как всегда на подобных чемпионатах, результаты объявляются с шестого по первое место, создавая атмосферу волнения и напряжения во время объявления победителя. Покойный Оскар Ститт, секретарь Международной федерации судей, стоял в элегантном красном костюме за радиоприемником, с присущим ему в...