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Relaxation guidée : Scan corporel pour réduire l'anxiété et se reconnecter à son corps скачать в хорошем качестве

Relaxation guidée : Scan corporel pour réduire l'anxiété et se reconnecter à son corps 10 месяцев назад

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Relaxation guidée : Scan corporel pour réduire l'anxiété et se reconnecter à son corps

Bienvenue dans cette séance de scan corporel en hypnose guidée 🧘‍♂️✨. Cette vidéo est conçue pour vous aider à vous détendre profondément, à relâcher les tensions et à apaiser votre esprit, particulièrement en période de stress ou d'anxiété. Lorsqu’on se sent anxieux 😟, on oublie souvent notre corps car notre attention est trop dirigée vers notre mental. Ce scan corporel vous invite à reconnecter avec votre corps 🫶 et à retrouver un état de calme et de bien-être intérieur 🕊️. Installez-vous confortablement dans un endroit calme 🛋️, suivez ma voix 🎧, et laissez-vous guider à travers chaque partie de votre corps pour relâcher les tensions et retrouver la sérénité 🌿. Cette vidéo est idéale pour gérer le stress, l'anxiété, ou pour toute personne cherchant à se recentrer 🤲. N'oubliez pas de vous abonner à la chaîne et d'activer les notifications 🔔 pour découvrir plus de séances de relaxation guidée et d'hypnose pour le bien-être. 👉 Partagez cette séance avec quelqu'un qui en aurait besoin et laissez un commentaire pour me dire comment vous vous sentez après la séance ! Bienfaits de cette séance : 🧘‍♀️ Réduction du stress et de l'anxiété 🤸‍♂️ Amélioration de la conscience corporelle 🌸 Relaxation profonde et libération des tensions Pour aller plus loin : 📖 Découvrez d'autres techniques de relaxation sur mon blog : https://eiranatura.fr/blog-sante-mentale 📅 Prenez rendez-vous pour un accompagnement individuel en hypnose : https://www.resalib.fr/praticien/5742... 👉 Explorez plus de vidéos sur ma chaîne 🌟 Abonnez-vous pour plus de contenu de relaxation et de bien-être ! Pour soutenir mon travail: https://www.paypal.com/donate/?hosted...

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