¡STOP TÓXICOS MENTALES 🧠🤓! 3 Claves para llegar a un estado natural ☘️🌱 скачать в хорошем качестве

¡STOP TÓXICOS MENTALES 🧠🤓! 3 Claves para llegar a un estado natural ☘️🌱

¿Sientes que tu mente va a mil por hora, llena de negatividad, miedo o "ruido" que no puedes apagar? ¿Llegas al final del día con una sensación de agobio y saturación mental? Es probable que estés sufriendo una "intoxicación mental". Y no, no es culpa tuya. Hemos normalizado vivir en "piloto automático", consumiendo pasivamente un flujo constante de información que no hemos elegido, especialmente la que viene de la televisión. No somos conscientes de cómo esta "dieta mental tóxica" —llena de malas noticias, drama y miedo— mantiene a nuestro sistema nervioso en un estado de alerta constante, robándonos la calma y la energía vital. En este vídeo, te comparto el primer paso (y el más poderoso) para empezar tu "detox mental" y pasar de un estado tóxico a uno natural. En este vídeo 3 claves para devolver tus mente a un estado de calma, entre ellas: • Por qué "apagar el ruido" externo es el primer paso para poder escuchar tu propia voz interior. • El truco para dejar de ser un consumidor pasivo de contenido que te contamina. • Cómo convertirte en la creadora activa de tu estado de ánimo eligiendo conscientemente qué "alimento" le das a tu mente cada día (podcasts, audiolibros, contenido de valor...) Este es uno de los pilares de la Vida Consciente 🪷 No puedes construir una calma interior si tu entorno mental es un caos. ¿LISTA PARA IR MÁS ALLÁ? ✨ Si estás lista para un sistema completo paso a paso que te ayude a desintoxicar no solo tu mente, sino también tu cuerpo y tu hogar, únete a mi comunidad "Conecta con tu Esencia" para estar al tanto de la proxima masterclass: 👉🏻 https://chat.whatsapp.com/KUrsZPMhA8G... ¿Cuál es el primer contenido de valor que vas a elegir esta semana en lugar de ver la tele? ¡Te leo con ilusión en los comentarios! Y si este vídeo resuena contigo, no olvides SUSCRIBIRTE y activar la campanita 🔔 para no perderte ningún vídeo. Marcas de tiempo: $0:00$ - Mi historia $2:50$ - Lo que te aleja de tus sueños $11:30$ - Salir del bucle $20:00$ - Respirar para sanar traumas $30:00$ - Ejercicios de respiración $48:00$ - Preguntas y respuestas