У нас вы можете посмотреть бесплатно High BP Control Pranayama | Best Pranayama или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
High blood pressure (Hypertension) is one of the most common health concerns today, and managing it naturally can make a huge difference in your overall wellbeing. In this video, I’ll guide you through 4 simple yet powerful pranayams that help regulate blood pressure, calm your mind, and improve heart health – all from the comfort of your home. How to Practice: ⚫Practice these pranayams daily for 10–15 minutes. ⚫Make sure you are seated comfortably in a quiet place. ⚫Focus on your breathing and stay consistent to see long-term benefits. Why Pranayams for BP? ⚫Regular practice of these breathing techniques helps in: ⚫Lowering high blood pressure naturally ⚫Reducing stress and anxiety ⚫Improving sleep quality ⚫Boosting overall cardiovascular health 🙏🏻If you liked this video, don’t forget to like, share, and subscribe for more yoga, pranayams, and health tips!🙏🏻 #HighBP #PranayamaForBP #YogaForHeart #StressRelief #BloodPressureControl