【腸腰筋ストレッチ】反り腰も改善して下腹ぽっこり凹む凹む凹む！！！！【お腹痩せピラティス】 скачать в хорошем качестве

【腸腰筋ストレッチ】反り腰も改善して下腹ぽっこり凹む凹む凹む！！！！【お腹痩せピラティス】

今回の動画では、 巷でも「お腹が痩せるストレッチ」とも言われてる、、、 腸腰筋を中心にメニューを組み立てました✨ 腸腰筋がうまく動かないとお腹は痩せてくれません ピンポイントで効かせられるように一緒にやっていきましょう☺️🔥 【トレーナープロフィール】 ▪️ 本名：加藤孝基（ｶﾄｳｺｳｷ） ▪️ Kalinチーフトレーナー ∟ imok リフォーマー for Motor Learning 修了 ∟ PRIマイオキン修了 (PRIマイオキン＝腰椎骨盤大腿部の病態力学に対する統合的治療アプローチ) ∟ PRIペルビス修了 ∟ PRIポスチュアル修了 ∟ 2ッ星栄養コンシェルジュ®︎ ∟ ボルダー解剖実習修了 ∟ 白馬村パワーリフティング大会66級優勝 (2018) ∟ ジャパンクラシックパワーリフティング大会 (全国大会)出場 (2018) 【Kalin式ダイエットについて】 私たちカリンは、 「全人類に関わる身体づくりの"常識"をもう一段上にアップデートすること」これを使命に活動しています 身体づくりのための「食事管理・運動」は、 人間に生まれた以上現代のテクノロジーでは"絶対に"目を背けることはできません だからこそ、 このチャンネルでは正しい体の動かし方でアプローチしていき、 解剖学の視点から効果的に身体を変えていただきます ✉お仕事のご依頼、お問合せはコチラへお願いいたします info@kalin-studio.com --------------------------------------------------------- #腸腰筋ストレッチ #お腹痩せ #Kalin式ダイエット