ПИЛАТЕС С КОЛЬЦОМ: доступный и эффективный способ быстро нормализовать вес и быть в форме! скачать в хорошем качестве

ПИЛАТЕС С КОЛЬЦОМ: доступный и эффективный способ быстро нормализовать вес и быть в форме!

Вы недовольны формой бедер, ягодиц или груди? Вы мечтаете о фитнес-клубе, но постоянно заняты и так устаете к концу дня, что для себя можете выкроить всего лишь 15 минут? Посвятить это время телевизору? А ваша мечта о стройном и красивом теле?! Ежедневные упражнения с пилатес-кольцом в течение 15 минут -- очень эффективный и простой способ добиться стройных, красивых ног, правильной формы груди, упругих ягодиц. Пилатес -- широко известная и популярная во всем мире система упражнений. Это эффективный способ похудения и придания телу идеальной формы! Пилатесом могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки. Удобный и надежый помощник в тренировках -- изотоническое пилатес-кольцо: создает упругое сопротивление, что позволяет лучше проработать и укрепить отдельные группы мышц (ocoбeннo в пpoблeмныx зoнaх!), не приводя к увеличению их объема: мышцы внутpeнней и внeшней пoвepxнocти бeдpa, вepxней чacти pук, гpудной клeтки и т.п.; незаменимо для коррекции и вы­работки правильной осанки: упражнения укрепляют мышцы пресса и спины.Через несколько занятий вы заметите, что автоматически сохраняете правильное положение спины и после занятий; улучшает гибкость, подвижность суставов, равновесие и координацию движений. Благодаря нашей программе вы освоите комплекс упражнений с использованием пилатес-кольца. Убедитесь сами, что это удобно, просто и эффективно! Через десять занятий Вы почувствуете разницу, через двадцать -- вы ее увидите, а через тридцать -- Вы будете гордиться своим телом. Полную версию можно приобрести в интернет-магазине http://poleznoevideo.ru