Relaxing Meditation Music for Deep Sleep and Stress Relief скачать в хорошем качестве

Relaxing Meditation Music for Deep Sleep and Stress Relief

Die Vorteile der Einbeziehung tief entspannender Meditationsmusik in Ihre Schlafenszeitroutine. Untersuchungen haben gezeigt, dass das Hören beruhigender Musik vor dem Schlafengehen Stress und Angstzustände reduzieren, den Blutdruck senken und die allgemeine Schlafqualität verbessern kann. Indem Sie mithilfe von Meditationsmusik eine heitere und ruhige Umgebung schaffen, können Sie Ihren Geist effektiv beruhigen und Ihren Körper auf eine erholsame Nachtruhe vorbereiten. Während Sie unsere speziell zusammengestellten Titel hören, ermutigen wir Sie, sich auf Ihren Atem zu konzentrieren und sich von jeglicher Anspannung oder Stress zu befreien, die Sie möglicherweise mit sich herumtragen. Spüren Sie, wie Sie mit jedem Ein- und Ausatmen tiefer in einen Zustand der Ruhe und Gelassenheit versinken. Stellen Sie sich ein warmes und einladendes Licht vor, das Sie umgibt und Sie mit einem Gefühl von Frieden und Gelassenheit umhüllt. Lassen Sie alle Sorgen oder Gedanken los, die Sie belasten könnten, und geben Sie sich den beruhigenden Klängen der Musik hin. Wir hoffen, Sie fühlen sich entspannter und sind bereit für eine erholsame Nachtruhe. Denken Sie daran, diese beruhigenden Titel in Ihre Schlafenszeitroutine einzubauen, um die Vorteile der tiefen Entspannung und Erholung voll auszuschöpfen. Vielen Dank, dass Sie heute bei uns sind, und schöne Träume. Gute Nacht. ♡ LucieArt - Meditation & Makramee Shop&Blog: lucieart.jimdo.com Besuchen Sie doch gerne mal meine Website: https://lucieart.jimdo.com Hier finden Sie noch mehr Informationen und interessante Blogartikel zu verschiedenen Themen wie Qi Gong, Yoga, Entspannung, kostenlose Meditationen und vieles mehr. Außerdem gibt es einen Shop mit handgefertigten Unikaten, Makramee Schmuck, Edelsteinen, wundervollen Mandala Wandbehängen, Teppichen, sowie Hosen und vielen anderen schönen Dingen... Auch ganz neu, das individuelle und einzigartige Motivationskartenset... https://lucieart.jimdofree.com/home/e... Ganz neu gibt es hier auch Yoga Nidra: Hol dir dein Schlafyoga als Download um zu jeder Zeit und an jedem Ort tiefen und erholsamen Schlaf zu finden...   / lucieart   Jetzt neu ist mein Fotoshop von LucieArt https://www.artflakes.com/de/shop/luc... Hier findest du Kunstdrucke, Leinwanddrucke, Gallery Prints, Poster, eine Tragetasche und Grußkarten mit wunderschönen Motiven aus der Natur, schau jetzt vorbei. Wenn du mich unterstützen möchtest und dir gefällt was ich anbiete, hinterlasse mir gerne einen Kommentar und einen Daumen hoch hier und abonniere meinen Kanal. Über eine kleine Spende zur Unterstützung würde ich mich sehr freuen :) _________________________________________ _________________________________________ Außerdem findet ihr mich in den sozialen Medien in Übersicht: https://lnk.bio/LucieArt Facebook:   / artlucie   und Instagram https://instagram.com/lucieart1?igshi... Weitere YouTube-Kanäle: ●●●Meditation,Yoga,Reisen&Makramee,Mandala - LucieArt @LucieArt1 ●●● Mental Mastery @Master-your-mind-now Unterstütze LucieArt mit einer Spende/Donation/donación: https://www.paypal.com/donate/?hosted... Fotoshop: https://www.artflakes.com/de/shop/luc... ☆------------------‐--‐-------------------------------------☆ Hier geht’s zur Yoga Nidra Schlafmeditation: patreon.com/LucieArt Vielen Dank für deinen Besuch und alles Gute ♡ Copyright ©️ by LucieArt ________________________________________ #Entspannung #entspannen #LucieArt #viral #Leben #folgedeinenTräumen #Künstler #lebedasLebenliebedas #Natur #Entspannung #entspannt #Daumenhoch #Reisen #Reisen #Meditation #meditativ #Kunst #Fotografie #Video #Kurzfilme #Naturvideo #Wildtiere #nah an der Natur #Schmuck #Edelsteine #atmen #macheinepause #wöchentlicheErinnerung #Entspannung #InnererFrieden #Meditationsmusik #Stressabbau #Entspannungsmusik #Gelassenheit #Meditation #Seelenfrieden #Entspannung #Frieden