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Tuto surfskate : pomper pour prendre de la vitesse

Pomper en surfskate te permet de prendre de la vitesse. Mais ce n'est pas toujours facile pour un débutant. Dans ce tutoriel, je te donne quelques exercices qui vont te permettre de devenir de plus en plus à l'aise sur ton surfskate. Je t'explique ensuite la bonne manière de pomper, grâce à la compression extension. Je termine en parlant d'erreurs courantes et en te donnant mon déclic, qui m'a permis de pomper du jour au lendemain. --------------------------------------------- A regarder ensuite : Comment choisir son surfskate :    • Comment choisir ton surfskate en 2024   Comment bien débuter:    • Comment faire du surfskate (initiation, dé...   --------------------------------------------- Le guide PDF gratuit pour t'aider à choisir ton surfskate est disponible ici : https://apprentisurfeur.com/guide-sur... Le podcast Apprenti Surfeur pour débuter et progresser en surf est disponible sur toutes les plateformes d'écoute : https://linktr.ee/apprenti_surfeur Si tu souhaites échanger avec d'autres apprenti surfeurs, rejoins le groupe Facebook https://apprentisurfeur.com/groupe Tu peux également me suivre sur Instagram   / apprenti_surfeur   Merci à Brent Rose pour la vidéo du surfeur:    • How the World's Best Surfers Pop Up (Slow ...   --------------------------------------------- 00:00 Démo en montée 00:59 Introduction 02:09 Rappel sur la position vers l’avant 02:31 Exercices pour se mettre en confiance 02:58 Wiggle avec les chevilles 03:27 Utiliser les genoux 03:50 Impliquer les hanches 04:15 Mouvements de bras 04:38 La compression extension 05:34 Comparaison avec un surfeur 06:18 En pumptrack et en bowl 06:50 Pomper frontside ou backside 07:29 Compression extension au sol 08:03 Compression extension sur le surfskate 08:47 Slalom entre les cônes 09:51 Erreurs courantes 10:55 Libérer les épaules en boxant 11:17 Mon déclic 12:29 Le test ultime 12:44 Analyse en vidéo #surfskate #pomper #vitesse #tutoriel